ちなみに筆者は水中ウォーキング、3回で挫折しました。やはり全身の体重を落としていかないと、ぽっこり下腹部は凹まないみたいです。さて、ダイエットをして内臓脂肪を減らす、と書いたのですが、内臓脂肪って目に見えないからやっかいですよね。逆にその誘…